libro sobre rejuvenecimiento facial

Libro de gimnasia y rejuvenecimiento facial

Ejercicios especiales para cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello.

Es un libro de 15x21cm y 158 páginas. También disponible en formatos digitales para eBOOK. Muy entretenido y ameno, con buenas ilustraciones y muy bien explicado. Trata de un tema que es de un interés general, aunque en principio pueda parecer que solo habla de gimnasia facial, en realidad explica cómo ayudar a que nos mantengamos más vitales y jóvenes la mayor parte de nuestra vida, con consejos y recomendaciones a nivel general.

La gimnasia facial bien entendida es la tonificación de las zonas musculares de la cara. Pero “atención” a esto, lo que yo propongo no son masajes faciales, ni yoga facial, ni estiramientos faciales, tampoco se trata de gesticular exageradamente o forzar muecas o expresiones faciales como muchos de los artículos que hay por ahí. Se trata de movilizar la musculatura creando unas resistencias adecuadas con los dedos y sabiendo donde y como posicionarlos. El libro está totalmente inspirado en la metodología basada en la tonificación y desarrollo muscular inducida por la aplicación adecuada de resistencias. Se le podría llamar fitness facial. No tiene nada de metafísico ni de esotérico, al contrario, es totalmente científico y lógico, lo que ocurre que aún hay mucho desconocimiento sobre el tema. Requiere de un aprendizaje, de constancia y de paciencia. Pero es altamente efectiva sobre todo si se acompaña de una puesta en forma general del resto del organismo.
El precio aproximado es de 15€ y si lo quieres ebook 6€, os dejo el link.Aqui ..
Feliz fin de...